2018年1月29日

• 2018年1月29日

筋トレガチ勢の僕が継続させるコツを書いた【①自宅でトレーニングしたい人のための家トレ編】

  僕は筋トレガチ勢だ。友人100人に僕は筋トレ馬鹿かと聞いたら100人が筋トレ馬鹿だと返すくらい筋トレ中毒者だ。   僕が筋トレを本格的に始めたのは、海に行って裸を見られたとき、｢案外細いねw｣と言われてカチンときたからです。高校時代部活のメニュー […]