意識高い系中島diary

都内在住。意識高い系大学生の見聞録。Twitter ID @Nakajima_IT_bot

2018-01-30から1日間の記事一覧

筋トレガチ勢の僕が継続させるコツを書いた【②やっぱりオススメはジム編】

// 前回の続きで、今回はジムに行くメリットや賢く使う方法を書いていきます。 www.nakajima-it.com 以前の記事で、家トレのデメリットとして、 継続しにくい 鍛えられる限界がある 仲間がいない という点を指摘しました。僕はこれらが全て解決するのがジム…